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May 20

汶川加油!中国必胜!

抗震救灾,众志成城!患难见真情!地震更团结!
家人把存款拿出来,为灾区做点事!父亲和爷爷的去世让我长大,更珍惜生命!我也不能去灾区,帮不上忙!献血不是AB型的,等待吧!理智+热情!
汶川加油!中国必胜!
 
March 27

NBA比赛规则

再过几天要在济南举行铁道部的篮球比赛,我找点知识看看,有机会要拿裁判证.

篮球的规则(犯规)

A违例及其罚则
1.3秒钟规则
某队控制球,该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。
某队在前场控制球,开始计算3秒钟。
罚则:失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。
2.肘的摆动
不允许队员过分地或有力地摆动肘部(无接触)。当一名防守队员在附近,并且进攻队员持有球,此即为违例。
罚则:失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。
3.非法协助得分
队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己,以有助于投篮得分。
队员不得协助同伴在投篮时增加高度。
罚则:失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。
4.孤立
如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员,应宣判违例。
罚则:失去球。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。
5.界外的进攻掩护
进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。
罚则:失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。
6.粘性物质
队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。
罚则:第一次违例,罚款25美元。再发生违例罚款加倍。
PS打手
是侵人犯规里的一例,规则里没有打手犯规之称,篮球竞赛规则里侵人犯规共有七项:1)阻挡。2)撞人。3)背后非法防守。4)拉人。5)非法掩护。6)非法用手。7)推人.侵人犯规是队员犯规,含有与对方队员非法的接触,无论活球或是死球.队员不得通过他的手。

B犯规及其罚则
1.技术犯规
对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚,是技术犯规。在球成活球前,与对方队员发生非法的接触,也可判为技术犯规。
(1)没有体育道德的行为
对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为,就可被驱逐;有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。
没有体育道德的行为如:与裁判员讲话无礼貌;以身体接触裁判员;对宣判公开表示不满;使用亵读的言语;未经裁判员允许教练员进人场地;故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。
还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的,如:延误比赛;球队席区域的违例;球成活力球时场上队员不足或多于5名;进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。
在死球期间发生非法接触,如果在性质上被认为是不符合体育道德的,可判为一次技术犯规;如果接触是不必要的和过分的,可判为恶意犯规。
(2)打架犯规
比赛中或死球期间,队员、教练员或训练员打架,要登记技术犯规,不判给罚球,参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。
NBA比赛中,对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐:接触肩的水平或以下部位的肘部犯规;没有体育道德行为的技术犯规;以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。
队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐:拳击犯规;打架犯规;接触肩的水平以上部位的肘部犯规;试图挥拳虽无接触;不是比赛的延续动作而是故意地进人看台。
为了惩罚和制止犯规,NBA规则中还列有罚款的规定,如:裁判员认为队员是故意地吊在球篮上,应判一次技术犯规和罚款100美元;第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元,第二次犯规加罚150美元等等。

2.侵人犯规
在球成活球后,与对方队员发生非法的身体接触,是侵人犯规。
队员不准拉、推、撞对方队员;也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定,将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。
(1)双方犯规
双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。
罚则:
不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球,只给队员登记犯规,不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权,应保留球权,在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权,或投篮未成功球在空中,应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功,得分有效,在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果,不计得分,应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。
(2)进攻犯规
在球成活球后,进攻队员与对方发生非法的接触,是进攻犯规。
进攻队员侵人犯规,如不是肘部犯规、拳击犯规,也不是恶意犯规,应按如下罚则处理:不判给进攻队得分;登记犯规队员一次侵人犯规;不登记该队全队犯规(队员第六次侵人犯规,并且该队已无有资格的替补队员除外)。
(3)无球权犯规
在球成活力球后,在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触,是无球犯规。
队员侵人犯规.如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规,而且发生犯规时双方球队均未拥有球权,应按如下罚则处理:登记犯规队员一次侵人犯规;登记犯规队一次全队犯规;如果全队犯规罚则未出现,判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球;如果全队犯规罚则出现,判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。
如果判了防守队一次无球权犯规,接着投篮(罚球)成功,应判给被侵犯的队一次罚球,使有可能得3分或4分。这条规定适用于:不管是对哪个进攻队员犯规;不管全队犯规罚则是否出现。
如果判了进攻队一次无球权犯规,接着进攻队员投篮成功,不计得分。
(4)拳击犯规
队员用拳猛击对方,是拳击犯规。
因拳击宣判队员的非法的接触,是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球,不论罚球成功与否,将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。
任何队员挥拳猛击对方,无论是否击中,都是不符合体育道德的行为,他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。
这条规定既适用于比赛进行中,也适用于死球状态。
如果接连发生拳击犯规,这条规定的所有内容都将适用,并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。
另外,根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。
(5)非赛犯规
在第四节或加时赛的最后两分钟内,防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触,而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时,为非赛犯规罚则:登记一次侵人犯规和一次全队犯规;判给一次罚球(肘部犯规或恶意犯规罚球两次),任一场上队员可执行此罚球;并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。
(6)全队犯规
每节比赛每队的全队犯规超过4次,加时赛每队的全队犯规超过3次,要判一次罚球加一次罚球。(中国篮球
如果每节前10分钟全队犯规未满4次,或加时赛前3分钟全队犯规未满3次,允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。
对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规,判给两次罚球,如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球;如投篮成功,判给一次罚球,如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说,在成功的两分投篮中最多可得3分,在成功的3分投篮中最多可得4分。
February 01

生命的渴望or爱情的力量,to fish,to face?

喜欢养些什么东西,我觉得是陶冶情操的一种表现。我喜欢宠物,喜欢狗狗,喜欢养花养鱼养乌龟。这些我都干过。
家里只有两条金鱼,最普通的那种,五块钱一对。一个大,一个小,我猜是一公一母!家里有个养龟的鱼缸呵呵(之前那只乌龟不吃我买的龟粮,must饿死的,不过吃掉我三条之前买的金鱼),我把它们放在鱼缸里,这里的空间应该够它们生活了。
偶工作忙,经常出差,奔波在中国的铁路站场和动车运用所,主要负责单位动车配套设备的售后服务工作。以前每次回来都会给金鱼换水,看着它们游动,偶心里很高兴,虽然它们不会说话,虽然我也想骂它们是近视眼(看不到食物)(偶也是)。
偶知道养的花对水的要求不高,但是金鱼不行。这次出去三天,偶感冒又三天,一周没有给鱼换水了。结果今天.....
偶昨天白天都没回家,下班去新世界把商场积分换了,又去王府井买了点过年回家送人的小礼物,附带也得到了转运珠等小东西(偶喜欢赠品,现在想想可能不值)。
因为没吃晚饭,偶回家以后饿的不行了(p.m.十点半了)。但是打开灯一眼看到的不是食物,而是漂在水面的鱼,小的那只,一动不动,偶碰了碰也不动。偶伤心了,感觉自己很没用,一个生命这样就没了,我太不会照顾它们了。水太脏了,我把另一条鱼捞出来,放到另一个盆中;然后准备伤心的把那条小鱼捞到垃圾袋里。结果我的余光看到鱼动了一下,喜极而泣。我马上准备了一大盆清水,把两条小鱼放了进去。水干净了,小鱼还是肚皮朝上,肚子发胀。
我担心的看着!大鱼用力推着小鱼,一次又一次!这是它们自救的方式(我这时想到以前的场面,两条鱼是经常嘴对嘴的,kiss)我不知道是爱情的力量还是生命的渴望,我知道当一条鱼死后另一条鱼就将面对孤独!我希望小鱼能够活下来,我一直看着!
偶伤心,不过偶看着大鱼的努力,偶相信小鱼能够survive!偶去做饭去了,还是鸡蛋下面条!
偶虽然开着电视,但偶一直注视的它们。一个多小时过去了,奇迹(在偶看来是)发生了,小鱼又快乐的游起来了...
偶终于可以安心的睡觉了,偶想到转运!
拉尼娜现象在2008年年初带给中国人民灾难,但是我们有党和政府。即便是1998年,我们也战胜了灾害。在全国各民族的团结努力下,一切困难都不是困难!冬天走了,春天马上就要来到。我希望中国的经济能够至此之后保持快速稳定的发展!梦想着祖国更强大......
今天早上起来,偶看到金鱼,想到了生命,也想到了爱情亲情。偶感冒彻底好了...
希望keep healthy to everything ,to everyone!
偶今天blog!

u=2413290151,282107771&gp=14u=1692431670,1162573756&gp=-38

January 22

银行与存款

中国建设银行——CBC(Construction Bank of China)——“存不存?”
中国银行——BC(Bank of China)——“不存。”
中国农业银行——ABC(Agriculture Bank of China)——“啊,不存!”
中国工商银行——ICBC(Industry and Commercial Bank of China)——“爱存不存。”
招行——CMBC ——“存吗?白痴!”
民生银行(CMSB):“存么?傻屄! ”
国家开发银行——CDB(China Development Bank)——“存点吧!”
兴业银行——CIB——“存一百。”
北京市商业银行生气了:“白存存不(BCCB)?”
汇丰银行——HSBC——“还是不存!”
1-1024
September 12

有用的网站

有用的网站

新闻

http://www.nytimes.com/ 较简单,易理解

http://www.cnn.com 有一定的难度

剧本下载

http://www.dreamabroad.net/chinese/html/download/movie_01.html

http://huajun.com/juben.htm

http://snowbear.3322.net/spelling/film.htm 

http://www.c2000.com.cn/mov/m4.asp 

http://goldnets.myrice.com/navi/50250.html

http://www.ziyue.com/downloads/s.php?type=s | http://www.21zx.net/movie/m4.htm 

http://www.filmsea.com/download/_index.asp?swzm=a

http://www.babelcn.com/ebook/screen/index1.htm 

http://www.english.ac.cn/movies/playwright.htm 

http://211.154.143.185/gate/gb/www.chenhen.com/html/english/speech/movie-english.htm 看电影学英语

英文歌曲下载

http://www.mp3raid.com/archive/archive/m/2/

综合

http://www.oxford.com.cn/

http://www.yeworld.net  上外

www.icansay.com  配合图文,生词

http://www.ivy.com.tw/   常春藤英语

http://www.englishabc.com/  英语ABC

http://www.ask.com/   最常用的提问网站 

字典

http://sunrain.net/

http://www.m-w.com/ 

http://www.thesaurus.com/ www.dictionary.com )综合词典,同义词/反义词,分类,英英

http://www.bartleby.com/reference/      美国最大的免费在线参考网站

http://www.encycolpedia.com     在线简明哥伦比亚百科全书

http://education.yahoo.com/reference/encyclopedia/index.html    在线简明牛津百科全书

http://s9.com/biography/search.html  人名词典,可通过名字、关键词或时间查询28000位世界著名人物的简要介绍

http://www.getty.edu/research/tools/vocabulary/tgn/index.html   地名大词典

http://www.xingfusi.com/fxd/lookup.htm   六合一佛学大词典,每个词条都有详介及英语译法

http://www.carm.org/dictionary.htm   英文基督教神学词典

http://www.al-islam.org/encyclopedia/index.html  英文伊斯兰教百科全书

http://www.adultedu.net/test/   世界名人词典

翻译

http://www.bilinguist.com

http://www.chinatranslate.net   中国翻译网,号称全国最大的翻译专业网站。知识全面,但更新较慢。

http://www.jbfeng.com   自由翻译者冯京葆的个人网站,包括翻译知识、译坛趣事等。

http://www.rahul.net/lai/companion.html   翻译者家庭助手。

语法

http://wfwok.topcool.net/grammar.htm    比较详尽的语法教程,包括练习,可下载。

http://www.edufind.com/english/grammar/subidx.cfm   英文在线教学网站的语法部分,120条。

阅读

www.yysk.net  英语时空,英语文章大全

http://www.iselong.com/11/index.asp   白扬英语—— 英文小说,中文小说,中英对照

www.globalenglish.com 

写作

http://webster.commnet.edu/writing/writing.htm   英文写作助手。多种国外资源链接。

http://home.njenet.net.cn/ewriting/w/ewriting.htm   东南大学研究生写作课程

常用背景材料(外交、政治、经济、文化)

http://www.fmprc.gov.cn   外交部网站。双语,有针对各国的外交政策及概况等,案头必备

http://www.moftec.gov.cn   外经贸网站。双语,了解我国对外经贸情况必备。

http://www.peopledaily.com.cn/item/zgjgk/main.html  中国机构及主要领导人资料。

http://www.china.com.cn www.china.org.cn   中国互联网信息中心,由国新办合外文局领导。多语言网站。有中国知识、政府白皮书、中国文化产业报告等。

http://www.ccnt.com.cn   中华文化信息网,由文化部领导,综合性强。英文部分属<中国文化艺术丛书>之英译本。

http://www.chinavista.com/entravel/culture.php  介绍中国文化的双语网站,语言地道,内容丰富,包括各种菜谱等。但更新不快。

http://www.chinapage.com/classic1.html  中国典籍,部分有英文版,特别是四书。

http://www.un.org   联合国。五种语言对照。包括新闻、发言、文件、活动等大量内容。

http://www.unesco.org  联合国教科文组织。五种语言。材料丰富。

http://www.europa.eu.int/index_en.htm  欧盟网站。

http://www.oau-oua.org/  非统组织。

http://education.yahoo.com/reference/factbook/  雅虎的世界知识网站,综合性强。

http://www.countryreports.org/  介绍世界各国情况的英文网站,有地区论坛。

http://www.ispa.org   国际演艺界协会。有世界艺术网站链接。

主要媒体、英语杂志

http://www.peopledaily.com.cn   人民日报。多种语言。背景知识丰富。旗下多个热门论坛,包括英文论坛ChinaForum

http://www.xinhuanet.com/english  新华社。新闻量丰富,分类详尽。多种语言。

http://www.chinadaily.com.cn   中国日报。国内最大英语新闻媒体。适合新闻搜索。

http://www.cri.com.cn   中国国际广播电台。多种语言。内容丰富。文化内容多。下载方便。

http://www.cctv.com.cn   央视国际网站。希望英语杂志

http://www.scmp.com/ 香港南华早报。英文报纸,需注册。

http://www.zaobao.com/bilingual/bilingual.html  新加坡《联合早报》汉英双语专辑,既有关于当代英语用法的讨论,也可了解亚洲人对于世界的若干观点。

http://www.iht.com/frontpage.html   国际先驱论坛报。英文。

http://www.nytimes.com  纽约时报。需要注册。

http://www.feer.com/  远东经济评论。

http://dsc.discovery.com/  探索杂志。

http://www.nationalgeographic.com/   美国国家地理杂志。 

http://wwenglish.com  《财富》

http://www.businessweek.com/   《商业周刊》

http://www.forbes.com/  美国著名财经杂志《福布斯》

http://www.guardian.co.uk/  卫报

http://www.thetimes.co.uk/  泰晤士报

http://www.aldaily.com  世界文化、艺术、出版界动态及丰富的评论与知识。强大链接。英文。

http://www.oeol.net/   “牛津英语在线”  Oxford English On line  
  一个由牛津大学的毕业生们创建的英语学习网站,它致力于帮助中国人学习纯正的英语。该网站除传播英语知识,帮助中国人学习英语以及提高用英语自由交流的技巧外,还能提供各种到国外留学的信息,并且介绍英语国家的文化传统和民风民俗知识。这是一个免费网站,它提供的所有知识、信息和服务都是完全免费的。 

 http://www.thebritishmuseum.ac.uk/  大英博物馆

http://disney.go.com/disneyrecords/song-albums/Childrens_Favorites/   Disney网站
http://www.ppenglish.com.cn/  
《沛沛英语》

http://www.studioclassroom.com.tw/  空中英语教室网站

 http://www.hongen.com/eng/index.htm   洪恩英语在线

http://www.21stcentury.com.cn/  21世纪报

http://www.beiwaionline.com/englishstudy/index.htm   《英语学习》 

http://www.es123.com/wz/   英语沙龙/文摘 

http://www.dilbert.com/   有趣的英文漫画站点

http://aimovie.warnerbros.com/html/flash.html   一个很好的多媒体网站 

美国图书馆

http://www.coc.gov/   美国国会图书馆&

有用的网站 - 1:52 AM, May. 12, 2005

 

August 01

流香

桃花坞里桃花庵,桃花庵里桃花仙。桃花仙人种桃树,又折花枝当酒钱。酒醒只在花前坐,酒醉还须花下眠。花前花后日复日,酒醉酒醒年复年。不愿鞠躬车马前,但愿老死花酒间。车尘马芭贵者趣,酒盏花枝贫者缘。若将富贵比贫贱,一在平地一在天。若将贫贱比车马,它得驰骋我得闲。世人笑我太疯癫,我笑世人看不穿。记得武林豪杰墓,无酒无花锄作田。 
July 27

2007年7月27日!同志,您25岁了!

四分之一个世纪过去了,我经历了很多,得到的也很多!
我还需要做什么,人生的路很短。。。
2007年7月27日!同志,您25岁了! 

治疗中国男子足球队!

病因之一:
主帅优柔寡断,不该任命孙继海为后腰,郑智黄牌不应该,还有李伟峰李雷雷来凑热闹。队内不团结,需要自我检讨! 
July 26

想减肥吗?一起努力做到下面几点--嘿嘿

制定减肥目标 ,把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方.

写减肥日记。制作卡片或图表,标出和你计划体重下降的数字和完成情况.

多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体功能是最基本的,且无热量,可以成为节食最适合的饮料. 
 
要有恒心和毅力。在适度节食过程中,不要试一试而要坚持。在美味佳肴面前要节制食欲,适可而止.

控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少肉类,增加点鱼和家禽.

饮食要清淡,要少吃盐。咸的东西吃得越多就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁得食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,他会增加你的热量

常吃蔬菜水果。要吃适量些含纤维多得水果、蔬菜和全麦面包

平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃饭的时间不少于20分钟。

热量负平衡。请记住减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量!!!

建立良好的生活方式 ,请记住你是在学习一种“生活的方式”,纠正以往得不良饮食和生活习惯。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

July 06

十大爱情句子

1) I love you not because of who you are, but because of who I am when I am with you.
我爱你,不是因为你是一个怎样的人,而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。 
2) No man or woman is worth your tears, and the one who is, won‘t make you cry.
没有人值得你流泪,值得让你这么做的人不会让你哭泣。
3) The worst way to miss someone is to be sitting right beside them knowing you can‘t have them.
失去某人,最糟糕的莫过于,他近在身旁,却犹如远在天边。
4) Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile.
纵然伤心,也不要愁眉不展,因为你不知是谁会爱上你的笑容。
5) To the world you may be one person, but to one person you may be the world.
对于世界而言,你是一个人;但是对于某个人,你是他的整个世界。
6) Don‘t waste your time on a man, who isn‘t willing to waste their time on you.
不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。
7) Just because someone doesn‘t love you the way you want them to, doesn‘t mean they don‘t love you with all they have.
爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你,那并不代表他们没有全心全意地爱你。
8) Don‘t try so hard, the best things come when you least expect them to.
不要着急,最好的总会在最不经意的时候出现。
9) Maybe God wants us to meet a few wrong people before meeting the right one, so that when wefinally meet the person, we will know how to be grateful.
在遇到梦中人之前,上天也许会安排我们先遇到别的人;在我们终于遇见心仪的人时,便应当心存感激。
10) Don‘t cry because it is over, smile because it happened.
不要因为结束而哭泣,微笑吧,为你的曾经拥有。

科学院里的体育活动

上周刚从长春参加了全路三对三篮球对抗赛。大部分路局单位的队伍都是专业队,而我们却是普通的研究生组成的。我最高,所以对方一米九多得大个子都是我来防守,但是虽然我有差不多190斤,但是人家都二百多斤,而且我们的进攻都没有什么策略,这次虽然输的不惨但是玩的不爽。回来以后,院体协决定发展体育活动,之前的只有排球赛(说起排球赛就生气,老是有队员受伤或者出差,关键时候所谓的队长变阵,乱打,希望明年比赛更努力,不要被权利所左右),院篮球队准备加入新人,不过效果一般,老年人也来参加,人家打的确实比那些年轻人好,所以科学院的活动重在娱乐健身吧。游泳比赛马上开始了,我其实是只旱鸭子^_^